Corso istruttore di acquafitness 1 livello

sede: Piscina Comunale di Solbiate Olona - VA

date:  

02 ottobre

09 ottobre

16 ottobre 2022

costo: € 230

N. ore: 20 ore teorico/pratico + 10 di tirocinio

Docenti: Franchi Ellida e Caruso Alessandro

PROGRAMMA:

TEORIA

• L’acqua e le sue proprietà : resistenza e galleggiamento
• La figura dell’istruttore di fitness acquatico
• I metabolismi energetici e aspetti fisiologici del movimento in acqua
• Passi, movimenti e andature, metodi coreografici e terminologia specifica.
• La musica nella lezione di acquafitness.
• Struttura e caratteristiche generali di una lezione di acquafitness .
• cenni sui piccoli attrezzi ideati per l’acquafitness e inserimento dei piccoli attrezzi nelle lezioni

PRATICA

• Laboratori pratici a bordo vasca, in acqua e in palestra.
• Proposte didattiche e masterclass.

Al termine del corso i corsisti dovranno superare un  test scritto a risposta multipla e una breve prova pratica di insegnamento

Certificazione

I corsisti che supereranno l'esame riceveranno

1. DIPLOMA di Istruttore di acquafitness ACSI
2. Tesserino tecnico completo di assicurazione valido per la stagione sportiva in corso
3. iscrizione all'ALBO nazionale dei tecnici ACSI https://albonazionale.acsi.it/